생활에 유익한 메모/운동 (1) 썸네일형 리스트형 수영호흡법 어릴적 동내 개천에서 놀면서...잠수부터 시작...자유형, 배영, 평형까지 마스터 했으나....... 수영장에서 수영하기에는 엉성한 폼과 쪽팔림으로 인해 정식으로 수영을 배우고자(사실은 살빼기 위한 운동 시작으로) 수영장을 다닌지 1주일 째... 코로 들어오는 물과...너무 마셔서..수영 끝나고 집에 가도 전혀 배고픔을 모르던 찰나...아랫 글을 알게 되었으니...이론상이해가 잘 안가던 부분이 오늘에서야 이론상으로는 이해가 가는데..문제는 실전에서의 문제...오늘 당장 실험해 봐야겠다... 출처 : http://blog.naver.com/yc053/60050244325 제목 : 수영호흡법-강습비판 나는 수력 2개월차로 현재 배영을 배우고 있고, 지난 1개월 동안 배워온 자유형 영법으로 겨우 25M정도 수.. 이전 1 다음